počet produktů
0
cena nákupu
0,00 CZK
měna: CZK | Eur
Kategorie
Počítadlo přístupů
Online: 7
Dnes: 230
Týden: 5896
Celkem: 1341136
CURRENT MOON
cesta: NOVINKY

Jak zkrotit roztěkanost

Jak zkrotit roztěkanost
1/1
Cena: 205,79 CZK bez DPH
  249,00 CZK vč. DPH
Dostupnost: Skladem (1 ks)
Hodnocení uživatelů       / 0 hodnocení
ks

Kniha Jak zkrotit roztěkanost - Jak se zbavit nesoustředěnosti a zlepšit celkové zdraví i výkonnost, autor William L. Mikulas, počet stran 232. Vazba pevná.

 

Příručka z oblasti populární psychologie se zaměřuje na aktuální téma „mindfulness“ a soustředí se především na to, jak zkrotit roztěkanost a nesoustředěnost, častý problém v dnešní hektické době. Autor podává podrobné návody, jak pomocí dechových cvičení, čínské medicíny, meditací, uvolnění svalů či vizualizací dosáhnout harmonie, zlepšit koncentraci, celkové zdraví a výkonnost. Kniha je koncipovaná do pěti úrovní, kterými čtenář musí projít, aby dosáhl titulu mistra, a je psaná svižně, příjemně jednoduchou a názornou formou.

Jak zkrotit roztěkanost
Obrázky
Jak zkrotit roztěkanost
Diskuze
Diskuze k tomuto produktu je prázdná Pro přispívání do diskuzního fóra musíte být přihlášení